Tærtedej på olie opskrifter

Opskrift på glutenfri, LCHF tærtedej

Opskrift på glutenfri, LCHF tærtedej

kokosolie. Tærtedej. Står du og mangler en nem og lækker opskrift en madtærte, der er glutenfri og velegnet til LCHF
Laksetærte med spinat

Laksetærte med spinat

Jeg vil normalt aldrig købe en færdiglavet tærtedej, men mine krafter er blevet brugt arbejdet i dag, så hvis der skulle serveres varm mad var det eneste option
Laksetærte med spinat og feta

Laksetærte med spinat og feta

Tærtedej Bland alle ingredienserne i en skål med hænderne til en dej. Pisk æg, ost og salt sammen med en gaffel (eller kom osten ovenpå til sidst) og hæld over tærten
Broccolitærte

Broccolitærte

Den tærtedej du får opskriften her tager ikke mange minutter at rode sammen, og den er nem at have med at gøre
3 favorittærter

3 favorittærter

Fedtfattig tærtedej (form ca. (Husk olie, så karryen ikke brænder ). grahamsmel (havregryn, speltmel, durummel eller hvad man har hylden)
Vegetartærte m. squash og gulerod

Vegetartærte m. squash og gulerod

Du kan nemlig fint udskifte grøntsagerne med eksempelvis aubergine, peber, kartoffel eller hvad du nu lige har lager
Porretærte

Porretærte

Her er en opskrift tærtedej med en masse tips til hvordan du kan bruge den overskydende tærtedej. Tærter er forholdsvis nemme at lave, og du kan komme alt muligt i dem – en god måde at få ryddet ud i køleskabet og grøntsagskurven uden at det havner i skraldespanden
M’s tærte med oksekød, bacon og asparges

M’s tærte med oksekød, bacon og asparges

Læg tærtedejen bagepapiret i en tærteform el. færdig tærtedej. Hæld lidt olie en varm pande. Rist bacon panden og læg det til afdrypning køkkenrulle
Sund spinattærte med porrer og feta

Sund spinattærte med porrer og feta

Tit er tærtedej fyldt med smør, hvilket jeg ikke er helt fan af, og derfor har jeg lavet denne sundere version helt uden smør, men til gengæld med skyr og en smule olie
Porretærte med Skinke

Porretærte med Skinke

Jeg køber en færdig tærtedej fra supermarkedets køledisk, men du kan naturligvis også lave din egen. En klassisk porretærte er meget nem at lave og smager virkelig godt en helt almindelig hverdag
Indbagt mørbrad

Indbagt mørbrad

Butterdej er nok det mest populære valg, men tærtedej eller filodej – hvis du vil have en mere fedtfattig variant – kan også bruges
Sund og fedtfattig luksustærte

Sund og fedtfattig luksustærte

Hvis du vil gøre det nemt, kan du købe en færdig bund eller færdig tærtedej, som ikke behøver at blive forbagt
Glutenfri madtærte med bacon og tomat

Glutenfri madtærte med bacon og tomat

Tærtedej. Det sidste stykke tid har der floreret en del opskrifter og billeder af tærter nettet, og jeg har siddet med tungen ude af munden hver gang
Sund og fedtfattig luksustærte

Sund og fedtfattig luksustærte

Hvis du vil gøre det nemt, kan du købe en færdig bund eller færdig tærtedej, som ikke behøver at blive forbagt
Små tærter med gedeost, spinat og valnødder

Små tærter med gedeost, spinat og valnødder

Og der skal fandengalemig ikke gå noget til spilde herhjemme, så der røg tærter bordet. Tryk den godt ud deri, når du lige har smurt hver enkelt for med en smule smør eller olie
Kyllingetærte med hytteost

Kyllingetærte med hytteost

Tærtedejen lavede jeg olie i stedet for smør, da olie indeholder det gode umættede fedt, i stedet for smør som bidrager med det mættede fedt, som vi bør begrænse os